控制好自己的情绪

                                                 硫酸车间   李强

    一个无法控制自己情绪的人，一定无法控制他的人生。管别人的人，首先要管好自己的情绪。

    自然界中，潮起潮落，日出日落，月圆月缺，花开花谢，都是大自然情绪的表现。人是自然界的一部分，所以，情绪也就会像潮水一样起起落落。但是，人类有思想有灵魂，对于一个希望成功的人来说，不能任由宣泄自己情绪。特别是管理者，更应该拥有海纳百川的胸怀，学会管好自己的情绪。因为情绪的好坏，会直接影响工作心态，影响所辖部属，影响部门绩效。那么，如何管理好自己的情绪呢？

    其一，懂的微笑。微笑是人类的专利，微笑是令人愉悦的表情，微笑是人与人之间的润滑剂。面对一张笑脸，你会感觉到自信和友好，同时这种自信和友好也会相互感染，使你和对方变得亲切。辩证的角度讲，管理者的微笑是员工工作的动力，能融化人与人之间的隔阂，使大家心理和谐，用积极开朗的工作方法给工作带来愉悦感。

    其二，学会控制生活中不如意的一些事带来的让人不满意，不开心，不舒服，学会控制自己的情绪，不能随心所欲，发泄自己的情绪，更不能带到工作中。一时不忍，伤害下属，工作效果适得其反。因此，能忍让就忍让，不能忍就转移，管理是件持久之事，控制自己的情绪是一门艺术。

    其三、善于舍弃。俗话说：有所舍才有所得。一些人情绪不好，是因为工作生活方面心里放不下的东西太多。其实放下也是一种智慧，人生不可能一帆风顺，千万不可想当然，或急于求成，应保持良好的心态，不以物喜不以物悲，不要以一时的得失成败而悲喜，当要舍弃，不可过于强求。也许今天舍弃，明日就会有意想不到收获。乐观的精神心态与健康的思维方式，会导致积极的心态，长此以往，你周围的人群和下属都会受到你的影响变得积极乐观！

    控制好自己的情绪是一种修养，一种境界，一种品德，面对紧张的工作，面对生活的压力，面对人生的追求，为了事业的顺利，为了生活的幸福，为了美好的明天，为了友善的人际关系，请控制好自己的情绪。